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제목 생리컵 사용법 3편 [빼는 방법]
작성자 티읕 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2022-04-12
  • 추천 추천하기
  • 조회수 11

고객님께만 알려드리는, 생리컵 쉽게 빼는 꿀팁!



안녕하세요. 티읕입니다:)


지난 포스팅에서 「생리컵 착용방법」을 알려드렸었죠?


↓↓↓지난 포스팅 보기 ↓↓↓

생리컵 사용법 2편 착용 방법


오늘은 생리컵 사용법 마지막 단계인

「생리컵 빼는 방법」에 대해 알려드리도록 할게요:)


생리컵 사용법 3편


빼는 방법



생리컵을 사용하기 전에는

반드시 손 깨끗하게 씻기!

잊지 마세요~!! 

 

지난 포스팅에서 알려드렸던

방법으로 착용까지 잘 따라 하셨나요?


그렇다면 이제 빼는 방법도

천천히 따라해 보세요.




1. 케겔 운동 기억하기


착용할 때와 마찬가지로 근육의 수축과 

이완을 활용하는 거에요.


힘을 안으로 줬다~ 바깥으로 줬다~

하며 생리컵을 밖으로 밀어내세요.


대변을 보듯이 밀어낸다고 생각하면

쉽게 이해할 수 있을 거에요!




2.꼬리를 잡고 천천히 당겨주기


힘을 아래로 주다 보면  꼬리가 아주 살짝 나와서

잡을 수가 있을 거에요.


그럼 꼬리를 잡고 좌우로 비틀면서

아래로 천천히 당겨주세요.


*이때! 힘을 아래로 동시에 주고 있어야 

꼬리를 놓치지 않고

아래로 당길 수가 있어요.




3.밑동을 꼬집듯이 잡아주기


꼬리를 잡고 천천히 당겨주다 보면

어느새 가장 아래 부분인 밑동이 만져질 정도로

내려오게 됩니다.

 

그럼 이 밑동을 꼬집듯이 잡아주거나

손가락으로 한쪽 벽에 밀치듯이 눌러

진공상태를 풀어 줍니다.




4.밑동을 꼭 잡은 채 천천히 빼주기


밑동을 꼭 잡은 채 아래로 천천히

 빼주는 데 좌우로 비틀듯이 

아래로 빼주면 좀 더 수월하게 뺄 수 있어요! 

 

*손에 약간의 혈이 묻을 수 있다는 점!

철철 흐를 정도로 묻지는 않으니 

너무 겁먹지 마세요.




5.제거한 생리컵은 깨끗하게 씻어주기


이렇게 뺀 생리컵은 깨끗한 물, 흐르는 물에 씻어서

바로 재 착용이 가능하며 생리기간이 끝났다면

열탕 소독 후 자연 건조 후 케이스에 담아 보관해주세요.


 다음 포스팅에서 또 유익한 정보들 

들고 찾아오겠습니다:)



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